Libero, 26 maggio 2019
La frutta aiuta la fertilità
La fertilità maschile può migliorare con frutta e verdura: lo dimostra una ricerca italiana coordinata da Giuseppina Peluso dell’Azienda Ospedaliera di Cosenza e presentato a Bari secondo cui 800-1000 milligrammi al giorno di antiossidanti vegetali contenuti in 300 gr di frutta e verdura possono raddoppiare in 2 mesi la motilità degli spermatozoi. Vitamina C, vitamina E, zinco, folati e beta-carotene di pomodori, peperoni, legumi, frutta secca, fragole e agrumi migliorano sia la capacità di fecondazione degli spermatozoi che la qualità.