Novella 2000, n. 48, 02/12/2010, p. 45, 2 dicembre 2010
La Detox Diet prevede alimenti leggeri che saziano a lungo, ricchi d’acqua: frutta e verdura (meglio bio), che favoriscono la diuresi
La Detox Diet prevede alimenti leggeri che saziano a lungo, ricchi d’acqua: frutta e verdura (meglio bio), che favoriscono la diuresi. Ammessi legumi, noci e semi, tisane. Proibiti grassi, latticini, carne, pesce, uova, caffeina, alcol, sale, zucchero e cibi raffinati. Almeno due litri d’acqua al giorno. Promette di perdere fino a 6 chili, stop alla cellulite, più concentrazione ed energie, calo di colesterolo e pressione. Si può fare per tre settimane. Fa dimagrire perché elimina, in particolare, latticini, carne rossa, salumi e grassi, taglia drasticamente le calorie.