Cinquantamila.it La storia raccontata da Giorgio Dell'Arti

Ridere non è solo un esercizio per i circa 20 muscoli facciali: fa bene anche al resto dell’organismo e regala anni di vita. Per dimostrarlo l’equipe del Moriguchi-Keijinkai ha arruolato un gruppo di neomadri con bimbi colpiti da eczema. Ad alcune è stato fatto vedere un film di Charlie Chaplin, ad altre un documentario sul tempo. Ovviamente solo le prime hanno riso e nel loro latte sono stati rintracciati più alti livelli di melatonina: i piccoli nutriti con questo latte, hanno manifestato meno reazioni allergiche. I ricercatori: «I risultati ottenuti mostrano che le risate delle mamme possono essere d’aiuto nella terapia dei bimbi con eczema». Altri studi avevano già dimostrato che ridere potenzia il sistema immunitario, potenzia la capacità di combattere i radicali liberi, abbassa i livelli di cortisolo (l’ormone dello stress) e riduce le concentrazioni di sostanze chiave di processi infiammatori che possono aprire le porte a diverse malattia, dall’artrite ai tumori. Insomma, ridere di gusto, per almeno 15 minuti al giorno, allunga la vita.