Alessandra Carboni Corriere della Sera 8/9/2008, 8 settembre 2008
Sudare molto è salutare, non solo perché tramite il sudore vengono espulse le tossine dall’organismo e viene controllata la temperatura corporea, ma anche perché sudando si respira meglio
Sudare molto è salutare, non solo perché tramite il sudore vengono espulse le tossine dall’organismo e viene controllata la temperatura corporea, ma anche perché sudando si respira meglio. Infatti secondo i ricercatori della University of Michigan, che hanno condotto uno studio su 56 soggetti, chi suda poco e ha una ridotta attività delle ghiandole salivari e lacrimali potrebbe avere problemi respiratori in condizioni di sforzo fisico. Al contrario, la possibilità di avere un attacco d’asma durante l’attività fisica è minore se si ha una buona sudorazione e salivazione.