Ansa.it novembre 2007, 21 novembre 2007
Stare in piedi allunga la vita, almeno quanto gli esercizi in palestra o la corsa. Lo rivela una ricerca dell’università del Missouri (Usa)
Stare in piedi allunga la vita, almeno quanto gli esercizi in palestra o la corsa. Lo rivela una ricerca dell’università del Missouri (Usa). Secondo gli autori, modificando le abitudini durante la giornata si possono ottenere benefici sul sistema cardiovascolare anche maggiori di quelle da attività ad alta intensità. «Molte attività come parlare al telefono o guardare i propri figli in un parco - spiegano gli autori - possono essere fatte stando in piedi e si bruciano il doppio delle calorie».