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 2006  giugno 22 Giovedì calendario

Giorgio Armani va sempre a letto a mezzanotte e si alza alle sette. Ogni giorno si allena almento un’ora con il personal trainer e fa cinque massaggi a settimana

Giorgio Armani va sempre a letto a mezzanotte e si alza alle sette. Ogni giorno si allena almento un’ora con il personal trainer e fa cinque massaggi a settimana. Mangia poco e a orari regolari: pranzo all’una, cena alle otto. Non ama il pesce, non mischia mai carboidrati e proteine, non rinuncia mai alla verdura e fa colazione a base di frutta. Gli piace la pizza (che gli prepara il suo cuoco napoletano Antonio), il cioccolato fondente e il risotto alla milanese. Non fuma, beve poco vino, detesta la birra (non sopporta nemmeno che la beva qualcuno intorno a lui). Prende integratori alimentari al ginseng e pappa reale, ha la passione per l’abbronzatura. Si rilassa guardando la tv e leggendo i giornali. Prima lavorava 15 ore al giorno, adesso alle 8 di sera smette.