Anna Guaita, Il Messaggero 5/1/2000, 5 gennaio 2000
Una ricerca condotta per due anni da un gruppo di scienziati americani dimostra che un sonnellino pomeridiano di 25 minuti (collocato a metà giornata, otto ore dopo il risveglio e otto ore prima del sonno notturno) ha uno straordinario potere rigenerativo
Una ricerca condotta per due anni da un gruppo di scienziati americani dimostra che un sonnellino pomeridiano di 25 minuti (collocato a metà giornata, otto ore dopo il risveglio e otto ore prima del sonno notturno) ha uno straordinario potere rigenerativo. La scoperta ha spinto molte aziende a mettere a disposizione dei propri dipendenti una stanza completa di poltrone e coperte per una pausa di ”ripotenziamento”. Secondo gli studiosi il ”diritto alla pennichella” dovrebbe essere inserito in tutti i contratti di lavoro .