8 giugno 2001
Il massaggio è riconosciuto come uno dei modi migliori per rilassarsi, mantenersi in forma e prendersi cura del proprio corpo
Il massaggio è riconosciuto come uno dei modi migliori per rilassarsi, mantenersi in forma e prendersi cura del proprio corpo. E questo volume ne descrive tutte le tecniche, comprese quelle per gli anziani e i bambini. Per ognuna trovate illustrazioni che spiegano come eseguire correttamente i movimenti. Un’ampia sezione è dedicata all’automassaggio, ma non mancano l’aromaterapia, l’idroterapia, lo shiatsu e la riflessologia. S. Mitchell, Massaggio De Agostini editore 224 pp. L. 59.000