8 giugno 2001
Hydrospinning. L’equipaggiamento giusto: Scarpine in gomma per acquagym o windsurf, utili per non farsi male ai piedi con le gabbiette dei pedali dell’hydrobike
Hydrospinning. L’equipaggiamento giusto: Scarpine in gomma per acquagym o windsurf, utili per non farsi male ai piedi con le gabbiette dei pedali dell’hydrobike. Pantaloncini da ciclista in lycra con fondello (cioè il cavallo rinforzato con imbottitura), che rendono più pratico e più comodo alzarsi e sedersi di scatto sul sellino della bike. Per le ragazze: costume intero o top con i pantaloncini, che trattengono meno acqua e si asciugano in fretta. Cappellino con visiera o bandana coloratissima: un look alla moda per lezioni all’aperto sotto il sole. Borraccia, da attaccare sulla bike, con acqua o integratori minerali per il riequilibrio dei liquidi che perdete durante la lezione. ...e quello scongliato: Calzini da tennis in cotone: non proteggono i piedi dai pedali. Ancora peggio, fare lezione a piedi nudi. Per le ragazze: il pezzo di sopra del bikini, poco pratico negli esercizi più impegnativi. La classica T-shirt: una volta bagnata, rimane incollata addosso con effetti poco salutari. Cuffia per capelli: inutile e antiestetica, perché la testa non si bagna durante la lezione. Orologi o anelli, ma anche orecchini e bracciali: vi potrebbero essere d’impaccio, rischiano di deteriorarsi con il cloro. E potreste perderli.