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 2001  giugno 08 Venerdì calendario

VALERIANA:

combatte l’insonnia.
Viene chiamata anche ”erba gatta”. A causa del suo odore sgradevole, si usa per preparare le tisane soltanto sotto forma di estratto fluido o secco. Molti prodotti comuni ne contengono soltanto in decima parte e hanno quindi un effetto blando. Chiedete conferma all’erborista.