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 2001  luglio 06 Venerdì calendario

Centrifugato di frutta e verdura Cosa c’è dentro: Acqua (oltre il 90%), vitamine (più facili da assorbire quelle della frutta, meno quelle della verdura) e sali minerali

Centrifugato di frutta e verdura Cosa c’è dentro: Acqua (oltre il 90%), vitamine (più facili da assorbire quelle della frutta, meno quelle della verdura) e sali minerali. Privo di fibre, ha un maggiore apporto di liquidi. Come berlo: Non troppo fresco e meglio se lontano dai pasti. un buon integratore per chi svolge un esercizio fisico perché compensa la perdita di sali minerali durante l’allenamento. Quanto disseta:  tra le bevande più dissetanti. Quello di carota, grazie al betacarotene, è consigliato in questo periodo.