24 luglio 2001
Sudando si perde acqua, non grasso. Anche la sauna, che viene di solito considerata un buon modo per perdere peso, in realtà non fa dimagrire, ma soltanto perdere liquidi
Sudando si perde acqua, non grasso. Anche la sauna, che viene di solito considerata un buon modo per perdere peso, in realtà non fa dimagrire, ma soltanto perdere liquidi. Il corpo ne beneficia perché vengono espulse le tossine, ma non dimagrisce. E in ogni caso i liquidi devono essere reintegrati bevendo.