27 luglio 2001
Tra le posizioni ideali per la siesta, quella "del vetturale": seduti, con testa e dorso piegati, gambe leggermente divaricate, mani e braccia appoggiate sulle ginocchia
Tra le posizioni ideali per la siesta, quella "del vetturale": seduti, con testa e dorso piegati, gambe leggermente divaricate, mani e braccia appoggiate sulle ginocchia. Per recuperare alla svelta in ufficio o a scuola basta chinarsi sulla scrivania o sul banco appoggiando la testa sulle braccia, in modo da distendere bene i muscoli del collo (posizione consigliata anche nel corso di esami lunghi qualche ora).