2 agosto 2001
Le regole d’oro per mantenere la pelle in salute. Se fai le pulizie usa i guanti : Attenzione ad alcuni prodotti per la pulizia della casa, prima fra tutti la varechina (che è un acido) e i detersivi che la contengono: possono scatenare forti reazioni allergiche
Le regole d’oro per mantenere la pelle in salute. Se fai le pulizie usa i guanti : Attenzione ad alcuni prodotti per la pulizia della casa, prima fra tutti la varechina (che è un acido) e i detersivi che la contengono: possono scatenare forti reazioni allergiche. Per evitare il contatto con la pelle basta ricordarsi di usare sempre i guanti. Occhio al sole... : vero, lo abbiamo detto e ripetuto, però è una precauzione da non trascurare mai. Il sole non va preso nelle ore più calde (tra le 11 e le 15 del pomeriggio) perché i raggi ultravioletti sono più intensi e pericolosi. Anche chi ha la pelle scura non deve dimenticare mai di usare la protezione. Sempre la doccia dopo lo sport : Quando sudate, oltre alle tossine, eliminate anche tutti i filtri protettivi che ricoprono la pelle difendendola dagli agenti esterni. Specie se fate sport, ricordate che dopo l’attività la pelle è più debole. Farsi la doccia, perciò, non è solo una questione di pulizia. ... e ai ghiacciai : Anche se non siete in vacanza al mare i pericoli per la pelle sono sempre in agguato. Le superfici riflettenti (come i ghiacciai e i laghi) aumentano l’intensità dei raggi e quindi i rischi di scottature. Protezione anche in montagna, perciò. E bando alle creme e gli oli senza filtro solare. No agli sbalzi di temperatura : Evitate, se possibile, forti sbalzi di temperatura, come passare dal caldo torrido al gelo degli ambienti con l’aria condizionata. E continuate a proteggere a pelle anche al chiuso, magari umidificando l’aria delle stanze dove soggiornate. A tavola, spezie con moderazione : Se amate le spezie, in questo periodo è meglio non esagerare: la loro azione vasodilatatrice, sommata alle alte temperature, potrebbe procurarvi rossori antiestetici. Lo stesso vale per il tè e il caffè: d’estate sono sconsigliate le dosi eccessive.