Salute di Sorrisi e canzoni, n. 32 dicembre 2001 pag. 20-23, 12 dicembre 2001
La salute passa attraverso l’aria che respiriamo: facciamo in modo, allora, che non sia troppo secca, ma nemmeno troppo umida
La salute passa attraverso l’aria che respiriamo: facciamo in modo, allora, che non sia troppo secca, ma nemmeno troppo umida. Quella migliore possiede un tasso di umidità del 50-60%. Per raggiungere questi livelli è necessario umidificare i termosifoni. Altri piccoli trucchi: tenete qualche pianta in salotto oppure installate un moderno ionizzatore: se ne trovano molti in commercio, sono economici e non hanno controindicazioni. • Non esagerate con il deodorante. Un buon profumo nella stanza non significa che l’aria sia sana. • Non lasciate invecchiare la carta da parati. Mantenerla pulita o cambiarla spesso è una buona abitudine, perché negli strati più interni si accumulano facilmente le muffe. • Aggiungete aromi balsamici nella vaschetta d’acqua sul termosifone. • Esponete le coperte al sole: i raggi Uva uccidono germi e batteri. • Pulite termosifoni, tende, coperte e tappeti: sono le zone preferite dagli acari.