Cinquantamila.it La storia raccontata da Giorgio Dell'Arti

E’ il fattore di rischio insieme più facile e difficile da modificare. Lo stress, abbiamo visto, può essere ridotto o compensato, ma mai completamente eliminato, perché non dipende solo da noi. Per il fumo, invece, si può far molto, è solo una questione di forza di volontà. In una parola: smettete! Perché? Ecco cosa fa alle vostre arterie. Come agisce sul cuore Le sostanze contenute nel fumo, per esempio la nicotina, agiscono direttamente sulle arterie, danneggiandole, agevolando la formazione di piccole placche sulle loro pareti interne e riducendo il flusso di sangue che esse riescono a portare al cuore. Per causare tutto questo bastano poche sigarette: « sufficiente superare le sei al giorno per aumentare il proprio fattore di rischio cardiovascolare», spiega il professor Paoletti. Con un pacchetto al giorno il rischio di soffrire di questo tipo di malattie raddoppia. «Le donne che fumano, poi, annullano l’azione protettiva degli estrogeni contro il rischio cardiovascolare». Insomma: è come se fumando anticipaste ciò che accade durante la menopausa.