Salute di sorrisi e canzoni n. 33 Gennaio 2002 pag. 31, 10 gennaio 2002
Eugenio Del Toma «Mangiare per correre. Una dieta per lo sport» Editori Laterza 202 pagine. Una dieta corretta e un’attività fisica frequente (basta anche una semplice passeggiata a ritmo sostenuto, di 30 minuti) aiutano a vivere meglio
Eugenio Del Toma «Mangiare per correre. Una dieta per lo sport» Editori Laterza 202 pagine. Una dieta corretta e un’attività fisica frequente (basta anche una semplice passeggiata a ritmo sostenuto, di 30 minuti) aiutano a vivere meglio. Ma se non sapete da dove cominciare, questo manuale vi può dare una mano ad orientarvi nel mondo dell’alimentazione e dello sport. In ogni pagina trovate indicazioni utilissime (consigli, schede, tabelle ecc.) per migliorare il vostro stile di vita.