Cinquantamila.it La storia raccontata da Giorgio Dell'Arti

Se è occasionale. Ma attenzione: solo quando le evacuazioni sono due o meno di due la settimana, si può veramente parlare di stipsi. «Se si tratta di episodi occasionali non c’è da preoccuparsi», avverte il professor Rapaccini, «però bisogna cercare di modificare le proprie abitudini, perché il problema è legato non solo all’alimentazione, ma anche al tipo di vita che si fa. Spesso non ci si prende neanche il tempo, al mattino, per fare le proprie funzioni fisiologiche con un minimo di tranquillità. Un classico esempio di stipsi occasionale è quello da viaggio o da influenza. In queste occasioni non è comunque il caso di stimolare l’evacuazione con i lassativi. Basta consumare più verdura, frutta e acqua».