G. Cinardi e P. Rocco, Salute di Sorrisi e canzoni, n. 37 maggio 2002 pagg. 06-12, 2 maggio 2002
Un corpo per l’estate. Terza settimana. Cose da fare. La sauna fatta in casa. La decisione è presa: a questo punto bisogna eliminare i grassi
Un corpo per l’estate. Terza settimana. Cose da fare. La sauna fatta in casa. La decisione è presa: a questo punto bisogna eliminare i grassi. Gudrun Dalla Via consiglia questo trattamento: «La sera, prendete due teli di cotone. Bagnatene uno con acqua fresca, lasciate asciutto l’altro. Con quello umido avvolgete il torace dalle ascelle all’inguine, poi metteteci sopra l’altro e avvolgetevi in una coperta di lana. Sdraiatevi sul letto per un’ora». Le creme al fucus « il momento di usare prodotti che stimolino gli enzimi lipolitici», dice Borellini, «cioè i responsabili dello scioglimento dei grassi: creme a base di caffeina, di estratto di guaranà o di fucus». L’arancio amaro L’erborista Paola Masi, invece, suggerisce di «combattere la cellulite con erbe che aiutino la circolazione (vite rossa, pungitopo, centella asiatica) o che eliminino la ritenzione idrica (gramigna, pilosella, orthosiphon, detto anche ”tè di Giava”). Per l’accumulo di grasso vanno bene la noce di cola, l’ananas, le alghe marine (fucus), l’arancio amaro». Il mirtillo rosso Far funzionare bene il proprio corpo è fondamentale. «Per questo bisogna aiutare l’intestino a regolarizzarsi», dice Masi. Come? «Ad esempio coi germogli del mirtillo rosso. Per la funzionalità renale, invece, scegliete le gemme di frassino. Per il fegato, il ginepro o il rosmarino».